Seminar „Resilient durch den Alltag − Die innere Widerstandskraft stärken“

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Mitglieder von Selbsthilfegruppen können sich kostenfrei zu dem Online-Seminar von Elke Groeger zum Thema „Resilienz“ anmelden, dass zu folgenden Terminen stattfindet:

  • Freitag, 21. April, 14 – 18 Uhr
  • Freitag, 5. Mai, 14 – 18 Uhr

Auszug aus dem Kursprogramm: „Permanente Herausforderungen – privat und im Berufsleben – machen es mehr und mehr erforderlich, die eigene Souveränität und Lebenskraft selbst unter schwierigsten Bedingungen zu bewahren und sich auch nach stärkeren Belastungen schnell zu er-holen und wieder nach vorne zu schauen.
Resiliente Menschen, d.h. Menschen mit einer starken inneren Widerstandskraft, finden auch für scheinbar unüberwindliche Hindernisse immer neue Zugänge und Lösungsmöglichkeiten. Selbst unter solchen Umständen kommen sie gelassener ans Ziel, bewahren die Ruhe und übernehmen konsequent die Verantwortung für ihr Handeln. Ergebnisse der modernen Resilienzforschung zeigen deutlich, dass die seelische Widerstandskraft während der gesamten Lebensdauer weiter ausgebaut und gestärkt werden kann.
In einer Einführung in das Thema Resilienz/Resilienzforschung wird erläutert, was Menschen resilient macht. Ferner bekommen die Teilnehmer Anregungen an die Hand, wie sie ihre persönliche Resilienz stärken können. Mit einer stabilen inneren Haltung können Herausforderungen und Krisen des Alltags somit selbstbewusst und nachhaltig gemeistert werden.“

Elke Groeger ist Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und Personal Coach, Heilpraktikerin (Psychotherapie) und hat eine eigene Praxis für Psychotherapie und Coaching.

Zur Anmeldung wenden Sie sich bitte an die Leiter:in Ihrer Selbsthilfegruppe oder an Frau Morgalla unter kiss@loerrach-landkreis.de.